Peace of mind creates flow in the body
Unity cooking
This book contains vegetarian, life-supporting recipes for the body and mind that are inspired by Ayurveda. The book is richly illustrated with photos of each recipe, and also contains a section for discovering your own body type. In this way, you will know which food is best suited for you. What is life-supporting food? Life-supporting food is the kind of food you spontaneously eat, when you listen to yourself. Life-supporting food is the food that your body prefers. Life-supporting food supports youth, flexibility and vitality. Life-supporting food is based on the thousands of years old ayurvedic health care system. Life-supporting food supports happiness, satisfaction, health and wellbeing in the body and in the mind. Life-supporting food is made from the best quality organic and preferably biodynamic ingredients. Life-supporting food is freshly cooked without the use of canned food, frozen food or leftovers. Life-supporting food is made from those ingredients that have the best effect on the body and on the mind. The book is also suitable for vegans.
Cooking and Bliss
This book is for anyone who wants to bring more energy, clarity and joy into their life. The book describes the health care system Ayurveda and explains how to support health and happiness in life through simple advice on diet and eating habits. The recipes in this book are inspired by Ayurveda. The first part gives an introduction to this ancient holistic healthcare system. It includes down-to-earth advice on diet and eating habits that shows Ayurveda’s timeless truth remains applicable even in the 21 st Century. The second part contains more than 100 vegetarian recipes that will encourage you to cook meals that are fresh, healthy and which have a life-enriching effect on the body and mind. From dinner party desserts and vegetable pies to on-the-go packed lunches, this comprehensive selection of ideas will provide you with the inspiration to incorporate Ayurvedic cooking into all situations in your daily life.
Essen und selig sein (German edition)
Das Buch ist reich mit Fotos zu jedem Rezept illustriert und enthält eine breite Palette von vitalisierenden Gerichten wie Ofen gebacken Gerichte, Suppen, Linsengerichte, Salate, Desserts, Kuchen und Brot. Die Einführung des Buches untersucht im Detail die ayurvedischen Prinzipien mit Schwerpunkt auf die Körper-Typen - Vata, Pitta und Kapha. Es enthält auch einen Test, wo Sie Ihren eigenen Typ finden können und Tipps zur Ernährung und der täglichen Routine bekommen. Sie können ganz leicht erkennen welche Rezepte zu Ihrem Körper-Typ passen. Was ist vitalisierende Nahrung? Vitalisierende Nahrung ist die Art von Nahrung, die Sie ganz spontan essen, wenn Sie auf Ihren Körper hören. Vitalisierende Nahrung ist das, was Ihr Körper am liebsten hätte. Vitalisierende Nahrung unterstützt Jugend, Flexibilität und Vitalität. Vitalisierende Nahrung basiert auf dem Tausende von Jahren alten ayurvedischen Gesundheitssystem. Vitalisierende Nahrung unterstützt Glück, Zufriedenheit, Gesundheit und Wohlbefinden sowohl im Körper als auch im Geist. Vitalisierende Nahrung wird aus hoch qualitativen und vorzugsweise Bio-biologisch-dynamischen Zutaten hergestellt. Vitalisierende Nahrung wird frisch gekocht und ist ohne Zusatz von Konserven, Frostwaren und Essens Resten. Vitalisierende Nahrung wird aus jenen Zutaten zubereitet, welche die beste Wirkung auf den Körper und auf den Geist haben.
Danish editions
På min danske webside er der meget mere viden om bl.a. ayurveda uddannelser m.m. Her kan du også købe mine bøger på dansk.
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